Diario de Allecita, 13 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2015
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2015:
719 kcal Grasa: 17,35g | Prot: 27,40g | Carbh: 118,02g.   Desayuno: Clight Jugo, Manzana, Durazno. Almuerzo: Dhum Crack Galletas de Arroz Integral Dulces, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Pasa Bocas / Otros: Banano, La Serenísima Leche Descremada. más...
1389 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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