Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 72,80g | Prot: 124,02g | Carbh: 128,98g.
Desayuno: Milkaut Queso Untable Light, Galletas de Arroz, Chipá, Té (Infusión). Almuerzo: Peceto, Sturla Chia Triturada, La Paulina Queso en Hebras, Tomates Cherry, Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Rúcula. Cena: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Zapallo a la napolitana, Granja del Sol Croquetas de Acelga , Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Body Key Batido Nutricional, Leche Reducida en Lactosa. Pasa Bocas / Otros: Queso Untable Clásico, Galletas de Arroz, Arcor Mermelada de Frutilla, Primer Precio Mix de Cereales, Yogurísimo Yogurt Natural, Actimel Actimel. más...
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2771 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tefibll
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