Diario de mujerrobusta, 28 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 21,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2023:
1190 kcal Grasa: 40,14g | Prot: 63,94g | Carbh: 145,77g.   Desayuno: Amanda Yerba Mate, Café con Leche Descremada, Banana. Almuerzo: Queso Cremoso, Dulce de Membrillo, Cuscús (Cocidos). Cena: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Pasa Bocas / Otros: Ser Postre Sabor Vainilla Latte. más...
816 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Google Fit - 22 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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