Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2023
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 68,96g | Prot: 54,52g | Carbh: 178,01g.
Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Café, Tosti Tosti, Banana, Manzana, Huevo, Arándanos, Carrefour Castañas de Caju, Queso Cremoso, Paladini Jamón Cocido. Almuerzo: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Vegetalex Medallones de Espinaca , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tarta de Acelga. Cena: Vino Sauvignon Blanc, Empanada Frita, Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia. Pasa Bocas / Otros: Trébol Barra a Base de Sésamo y Girasol con Maní, Huevo, Tosti Tosti, Paladini Jamón Cocido, Carrefour Castañas de Caju, Hausbrot Budín de Naranja, Leche (Leche Entera). más...
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392 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mujerrobusta
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