Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 37,88g | Prot: 65,94g | Carbh: 98,89g.
Desayuno: Peras, Yatasto Yogurt Batido. Almuerzo: Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Pan Mignon. Cena: La Paulina Queso Untable Clásico , Mayonesa, Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Mate. más...
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1962 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 2 horas, Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de satu-vicky
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