Diario de Schiavon_Slim, 20 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2023:
1879 kcal Grasa: 86,56g | Prot: 112,33g | Carbh: 169,57g.   Desayuno: Ovo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Elegê Leite UHT Semidesnatado. Almuerzo: Monster Energy Absolutely Zero, Danone Yopro 15G High Protein Morango, Ovo, Feijao bacon, Cenouras, Caponata, Bauducco Torrada Integral. Cena: Tangerinas, Tangerinas, Bauducco Torrada Integral, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Ovo, Queijo Fresco, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Bauducco Torrada Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Batata Doce Cozida. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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