Diario de LuciaGuti15, 07 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
84 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2023:
819 kcal Grasa: 16,75g | Prot: 41,75g | Carbh: 131,40g.   Desayuno: Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light , Banana. Almuerzo: Lechuga, Tomates, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Bimbo Pan con Lino, La Campagnola Atún al Natural. Cena: Huevo, Bimbo Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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