Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2017
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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592 kcal
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Grasa: 9,32g | Prot: 54,76g | Carbh: 75,66g.
Desayuno: Banano, Café con Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Zanahorias Pequeñas, Lechuga, La Campagnola Atún al Natural. Cena: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). más...
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2729 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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