Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 83,44g | Prot: 93,73g | Carbh: 99,83g.
Desayuno: Huevo, Café, Mate Amargo. Almuerzo: Café, Buñuelos de Acelga. Cena: Frutillas, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Verduras Salteadas, Guacamole con Tomate, Milanesa de Ternera. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Yogur Descremado , Colonial Chocolate Orgánico 80% Cacao, COTO Maní Sin Sal. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de drcosme
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