Diario de naty0582, 27 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2015
51,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2015:
726 kcal Grasa: 22,50g | Prot: 36,80g | Carbh: 92,59g.   Desayuno: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café. Almuerzo: Pan Francés, Pan Francés, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). más...
1428 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Descansando - 19 horas y 10 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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