Diario de enzo17t, 17 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2023
84,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2023:
2047 kcal Grasa: 56,51g | Prot: 94,95g | Carbh: 302,22g.   Desayuno:  Azúcar, Mani King Pasta de Maní Natural,  Banana, Gentech Whey Protein 7900, La Serenísima Leche Descremada Protein, Quaker Avena Instantánea,  Frutillas. Almuerzo:  Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Pasa Bocas / Otros: Arlistán Café,  Azúcar. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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