Diario de enzo17t, 21 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2024:
3712 kcal Grasa: 175,58g | Prot: 212,29g | Carbh: 320,95g.   Desayuno: Quaker Avena Instantánea,  Banana, Mani King Pasta de Maní Natural,  Azúcar,  Miel, la Serenísima Leche Chocolatada Protein, Gentech Whey Protein 7900. Almuerzo:  Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa),  Marucha,  Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Grido Helado Dulce de Leche con Brownie , Lheritier Postre de Maní ,  Pan, Paladini Morcilla Dulce. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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