Diario de Madbaires, 31 may. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2015

84 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 mayo 2015:

3021 kcal

Grasa: 140,30g | Prot: 148,42g | Carbh: 292,33g. Almuerzo: Empanada de Carne, Cerdo Asado, Tarta de Atun. Cena: Helado, Pizza de Queso. Pasa Bocas / Otros: Ser Yogurt Bebible, Star Nutrition Premium Whey Protein. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Sabes cuantas calorias se queman cada 100 abdominales o sentadillas?

31 may. 15 por el miembro: Rous K H


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