Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2015
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 48,61g | Prot: 23,27g | Carbh: 160,62g.
Desayuno: Café, Equal Sweet Edulcorante en Polvo. Almuerzo: Pan Francés, Ñoquis de Papa. Cena: Ñoquis de Papa. Pasa Bocas / Otros: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café. más...
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1530 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Abdominales - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 18 horas y 40 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de naty0582
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