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arrancando
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117 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 41,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1657 kcal
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Grasa: 70,65g | Prot: 84,99g | Carbh: 179,00g.
Desayuno: Uva, Manzana Roja, Pan Integral, Café con Leche, Barraza Muzzarella. Almuerzo: Cebolla Frita, Filete de Res, Pepino (Pelado), Arroz Blanco, Repollo, Pepino (Pelado). Cena: Huevo Duro, Barraza Queso Mozzarella, Salsa de Tomate, Milanesa de Berenjena, Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Peras. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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