Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2247 kcal
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Grasa: 60,49g | Prot: 162,70g | Carbh: 261,73g.
Desayuno: Turin Conejos, Andatti Capuchino Moka, Costco Carne al Pastor, Tortilla de Maíz, Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Huevo, Kaporo Fideo Chino Vermicelli, Great Value Mezcla California, Pechuga de Pollo sin Piel. Almuerzo: Sushi, Philadelphia Roll, Sushi Empanizado, Kaporo Vinagre de Arroz Sazonado, Kaporo Fideo Chino Vermicelli, Pulpo. Cena: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Myo-Vector Myo Vector Whey, Holanda Cremissimo Napolitano en Gramos, Holanda Helado Oreo, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Rice Krispies Treats. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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