Diario de Suzane Guimarães, 22 may. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2024
92,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 29,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

1588 kcal Grasa: 85,18g | Prot: 109,42g | Carbh: 89,95g.   Desayuno: Leite (Leite Integral), Nutrella Pão Integral, Ovo Cozido, Antepasto de Berinjela. Almuerzo: Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ervilha Torta, Arroz Branco (Cozido). Cena: Purê de Batata, Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Leite (Leite Integral), Atum em Óleo (Enlatado), Nutrella Pão Integral, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Polenguinho Polenguinho. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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