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Semana enfermo y comiendo menos
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2561 kcal
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Grasa: 88,96g | Prot: 182,37g | Carbh: 265,61g.
Desayuno: Jamón Serrano, Pan Blanco, D-70 Queso Fresco, Ser Yogurt Bebible, 3 Arroyos Copos de Maiz. Almuerzo: Verduras Salteadas, Salsa de Tomate, Tomates, Pan Blanco, Brócoli, Aceite de Oliva Extra Virgen, Acelga, Merluza Fresca. Cena: Lucchetti Arroz Blanco, Merluza Fresca, Acelga, Pechuga Pollo Fresca, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Milka Alfajor Mousse Negro, Mousse de Chocolate, Star Nutrition Premium Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Madbaires
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