Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2015
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2834 kcal
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Grasa: 84,73g | Prot: 188,94g | Carbh: 333,85g.
Desayuno: Plátano, 3 Arroyos Copos de Maiz, Star Nutrition Premium Whey Protein. Almuerzo: Milanesa Napolitana, Puré de Papa, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Entera, Quaker Avena Tradicional, Manzana, Star Nutrition Premium Whey Protein, Nueces, Plátano. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Madbaires
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