Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2015
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2216 kcal
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Grasa: 85,88g | Prot: 65,72g | Carbh: 303,95g.
Desayuno: Singluko Mermelada Dietética de Ciruela, Mendicrim Mendicrim 0%, Ricediex Galletas de Arroz Cuadradas Saladas. Almuerzo: Jorgito Alfajorcitos, Knorr Sopa Quick Light de Zapallo, Jorgito Alfajorcitos, Mendicrim Mendicrim 0%, Apio, Lechuga, Mi Soja Milanesas de Soja. Cena: Dia Ricotta Magra, Manzana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Knorr Caldo de Verduras Light sin Calorias, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Pasa Bocas / Otros: Pepitos! Pepitos, Mendicrim Queso Blanco 0%, Canela, Manzana, Carrefour Mermelada de Frutilla Light, Manieri Tostadas Light, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Café, Manzana, Manzana, Ser Yogurt Bebible. más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lauingrace
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