Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2015
|
47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
318 kcal
|
Grasa: 12,48g | Prot: 12,90g | Carbh: 37,82g.
Desayuno: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café. Almuerzo: Tarta de Atun. más...
|
|
1854 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, jugar con niños - 30 minutos, Abdominales - 20 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Baño - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de naty0582
|