Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2015
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 69,27g | Prot: 57,84g | Carbh: 155,27g.
Desayuno: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café. Almuerzo: Tarta de Zapallitos. Cena: Ravioles con Salsa de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Quaker Galletas con Avena y Chocolate. más...
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2002 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Abdominales - 20 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Baño - 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de naty0582
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