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Fija a 1KG!!!! jejeje feliz sin ansiedad ya llegará si el ritmo de entrenamiento me acompaña
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 24,87g | Prot: 23,56g | Carbh: 154,95g.
Desayuno: La Anónima Pan con Salvado, Citric Jugo de Naranja, Café Espresso. Almuerzo: Pan Amasado, Knorr Sopa Quick Light de Zapallo. Cena: Pimienta Negra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Blanco, Lentejas Hervidas, Tarta de Zapallitos. Pasa Bocas / Otros: Café Espresso, Bio Green Argentina Hidra Green, Café Instantáneo, Tic Tac Pastillas, Tortas Fritas, Mate Amargo, Tostadas, Masseube Dulce de Frambuesa, Agua. más...
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2902 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, 850 Abd Core Funcional Hipopresivo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gringamavric
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