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La verdad que no entiendo mi cuerpo, cuanto mas como mas adelgazo, ejercicio siempre el mismo correr, de hecho desde el lunes que no lo hago.
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 27,16g | Prot: 46,01g | Carbh: 132,60g.
Desayuno: Butter Toffees Caramelos, Criollitas Galletitas de Agua, Té (Infusión). Almuerzo: Zapallito Verde, Batata, Tomates, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Cena: Panini, Citric Jugo de Naranja. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
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2433 kcal
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Ejercicio:
Compras - 3 horas, Estudiar - 2 horas, Sentado - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Correr - 11/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Es normal, si venias de comer poco(hipocalorica), al comer más, se acelera el metabolismo y "quema" más.. (es muy común hacerlo para cuando se está en bajada de peso y te estancas)
25 sep. 15 por el miembro: Madbaires
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Peso Histórico de celes2531
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