Diario de beatriz cuidandose, 03 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2015
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2015:
1535 kcal Grasa: 60,57g | Prot: 57,36g | Carbh: 180,35g.   Desayuno: Masas Finas. Almuerzo: McCain Papas Fritas, Vodka, Café con Leche Descremada, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Grisines, Mayonesa, Fiambre, Ensalada de Frutas, Queso Parmesano (Rallado), Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Sánduche de Jamón y Queso. más...
1789 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 36,4 kg a la Semana

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