Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2015
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4294 kcal
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Grasa: 150,38g | Prot: 143,48g | Carbh: 592,29g.
Desayuno: Miel, Salvado de Avena, Granix Granola Crocante, Cacao Puro en Polvo, Manzana Deshidratada, Huevo. Almuerzo: Cremigal Queso Cremoso, La Serenísima Manteca, Patyviena Salchichas Clásicas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Pasa Bocas / Otros: Ser Barra de Cereal Frutilla y Chocolate, Yogurísimo Yogurt Bebible, Terrabusi Galletas Variedad, Xtrenght Whey Protein, Mervick Sport Drink, Banano. más...
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2684 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de JorelColtian
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