Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2015
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 56,85g | Prot: 111,04g | Carbh: 178,44g.
Desayuno: Café, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café, Equal Sweet Edulcorante en Polvo. Almuerzo: Tomates, Milanesa de Ternera. Cena: Pescado Empanizado, Batata, Calabaza Cocinada. más...
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1815 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 30 minutos, jugar con niños - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Abdominales - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Sentado - 6 horas, Baño - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de naty0582
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