Diario de beatriz cuidandose, 20 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2015
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2015:
1476 kcal Grasa: 55,32g | Prot: 39,10g | Carbh: 200,06g.   Desayuno: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Blancaflor Chipa. Almuerzo: Chocotorta, Huevo de Codorniz. Cena: Tang Jugo de Naranja, Arroz con Pollo. Pasa Bocas / Otros: Arrocitas Galletas de Arroz, Barras Pasra Desayunar (Avena, Azúcar, Pasas, Coco, Granola Incluyen Bar), Chocoarroz Marroc. más...
1607 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 13 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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