Diario de coty iglesia, 26 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2015
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2015:
1512 kcal Grasa: 44,44g | Prot: 51,54g | Carbh: 89,78g.   Desayuno: Mate. Almuerzo: SanCor Queso Cremoso Sancor, Knorr Caldo de Verduras, Sémola. Cena: Pollo o Pavo o Chow Mein Chop Suey con Fideos, SanCor Queso Cremoso Sancor. Pasa Bocas / Otros: Vino Tinto de Mesa. más...
1557 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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