Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2015
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1598 kcal
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Grasa: 40,27g | Prot: 48,46g | Carbh: 245,61g.
Desayuno: Masseube Dulce de Mosqueta, Pan Integral, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, Tortas Fritas, la Anónima Yogur Descremado Firme, Café Instantáneo, Orieta Dulce de Batata Light, Citric Jugo de Naranja, Garden House Centella Asiática, Garden House Levadura de Cerveza, Pan Amasado. Almuerzo: Pan Integral, Carne en Su Jugo, Favorita Mostachol Rayado, Estofado de Verduras (sin Carne). Cena: Macritas Nachos, Ron, Piña, Cebollas, Palta, la Anónima Milanesas de Soja Clásicas. Pasa Bocas / Otros: Bio Green Bio Energy, Georgalos Barra de Cereal Flow Light Manzana, Alfajor de Arroz Relleno C/Baño Repostería, Agua, Mate Amargo. más...
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2636 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Natación (Rápido) - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Gringamavric
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