Diario de naty0582, 31 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2015
45,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2015:
1295 kcal Grasa: 59,37g | Prot: 79,98g | Carbh: 109,34g.   Desayuno: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café. Almuerzo: Huevo, Tomates, Queso Fresco, Pescado Empanizado. Cena: Pizza de Queso. Pasa Bocas / Otros: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café. más...
1695 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Baño - 30 minutos, Abdominales - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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