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' Persevera y Triunfaras '
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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823 kcal
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Grasa: 8,86g | Prot: 46,34g | Carbh: 143,39g.
Desayuno: BC Mermelada de Arándano, CasanCrem CasanCrem Light, Riera Tostadas Light, Mate Amargo. Almuerzo: Fargo Ñoquis, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Granja del Sol Milanesa de Soja. Pasa Bocas / Otros: Banano, BC Mermelada de Arándano, CasanCrem CasanCrem Light, Riera Tostadas Light, Mate Amargo, SanCor Yogur Yogs Light. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Bien Flor!!!! Vamos que se puede!!
PD: Todavía no hice las milanesas de soja caseras... me dio fiaca y me compré las lucchetti :P
12 nov. 15 por el miembro: Lauingrace
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12 nov. 15 por el miembro: Porotita.veggie
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Gracias chicas!!! Esta semana no hice muy bien la dieta, el domingo fue el primer Año de mi nena más chiquita y desde ese día me costó volver a retomar la dieta x completo.. así y todo baje.. creo q estar todo el día limpiando el quilombo que hacen mis hijas me ayuda a bajar jajaja
12 nov. 15 por el miembro: patricio rey
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Y Lau yo tambien el otro dia tenía fiaca de hacerlas y compre las granja del sol. . Por Dios no tiene comparación con las caseras. . Cuando las hagas vas a ver q las compradas son un asco!! Jaja
12 nov. 15 por el miembro: patricio rey
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jjajaa :D
siii estar en movimiento, no importa cómo, sirve un montón! Vamos todavía!!!!!
16 nov. 15 por el miembro: Lauingrace
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Hola chicas, las invito a sumarse al grupo de facebook Fatsecret Argentina, para conocernos, intercambiar un poco mas. Abrazos Johana
16 nov. 15 por el miembro: Porotita.veggie
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Peso Histórico de patricio rey
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