Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2015
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2480 kcal
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Grasa: 87,22g | Prot: 171,09g | Carbh: 251,55g.
Almuerzo: Durazno, Hamburguesa Casera, Zapallo, Tomates. Cena: Milanesa de Pollo al Horno, Arroz Largo Fino, Aceite de Girasol, Queso Rallado. Pasa Bocas / Otros: CasanCrem CasanCrem Clasico, Pan Criollo, La Paulina Queso Cremoso, Lario Jamon Cocido, La Perla Pan de Viena para Panchos, La Serenísima Leche Descremada, Miel, Banano, Clara de Huevo. más...
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2751 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Me re sarpe, tengo q aumentar un poco las calorias.
19 dic. 15 por el miembro: gcas87
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