Diario de leowinster, 24 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2016
100,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 24,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2016:
2023 kcal Grasa: 13,64g | Prot: 53,18g | Carbh: 189,92g.   Desayuno: Ilolay Leche Descremada en Polvo, Granix Copos de Maiz. Almuerzo: Huevo Cocido, Choclo, Dos Hermanos Arroz Integral. Cena: Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Choclo, Acelga Cocida, Batata, Zapallo Hervido, Batata, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Tortas Fritas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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