Diario de naty0582, 03 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2016
44,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2016:
967 kcal Grasa: 25,80g | Prot: 35,17g | Carbh: 153,28g.   Desayuno: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café. Cena: Bonafide Chocman, Papa Cocida, Zapallitos Revueltos. Pasa Bocas / Otros: SanCor Leche Chocolatada (200ml), Banano. más...
1621 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Baño - 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Abdominales - 10 minutos. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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