Diario de Allecita, 29 feb. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2016

51,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 febrero 2016:

1144 kcal

Grasa: 37,34g | Prot: 34,43g | Carbh: 175,11g. Almuerzo: Milanesa de Berenjena, Clight Jugo, Zapallitos Revueltos. Cena: Grido Torta Selva Helada, SanCor Yogur Yogs Light. Pasa Bocas / Otros: Citric Jugo de Naranja, Uva, Sandía. más...

1351 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 12 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Despues de 5 días en Misiones comiendo de todo pensé subiría un par de kilos xq no anoté nada y no reparé en las calorías, hoy me pesé y me sorprendí xq bajé mas de peso y eso no es la intención sino mantenerme.

29 feb. 16 por el miembro: Allecita

A comer un poquito más en cada comida y llegarás rápido a tu peso ideal. :-)

29 feb. 16 por el miembro: Altober


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