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Me esta por llegar el periodo.
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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965 kcal
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Grasa: 64,74g | Prot: 76,62g | Carbh: 18,20g.
Desayuno: Noal Queso Cremoso, Bocatti Jamón Natural Cocido, Café, Hileret Stevia. Almuerzo: Costillas de Cerdo, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Pan de Carne, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Maní con Cáscara (No Comer la Concha), Almendras. más...
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1662 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Subir Escaleras - 4 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yaninaferreira
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