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Estoy en los días cerca del periodo. comí mucha sal ayer.
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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791 kcal
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Grasa: 34,75g | Prot: 86,70g | Carbh: 20,83g.
Desayuno: Noal Queso Cremoso, Hileret Stevia, Café. Almuerzo: Lechuga de Hoja Verde, Cebollas Cocidas Maduras, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Postre Exquisita Placeres Light Sabor Chocolate (Polvo) Postre Exquisita Placeres Light (Polvo), Morrón, Cebollas Cocidas Maduras, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Queso Provolone, Noal Queso Cremoso, Pechuga de Pollo a la Plancha, Chipirones Plancha. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Almendras, 5 Hispanos Maní Frito Salado. más...
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1632 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Subir Escaleras - 2 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 10 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de yaninaferreira
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