Diario de yaninaferreira, 18 mar. 16

Semana del Periodo y comí torta de cumpleaños 1 día.
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2016:
651 kcal Grasa: 42,77g | Prot: 59,17g | Carbh: 6,99g.   Desayuno: Noal Queso Cremoso, Café, Hileret Stevia. Almuerzo: Muslos de Pollo con la Piel, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Cena: La Paulina Queso Dambo, Noal Queso Cremoso, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: 5 Hispanos Castaña de Cajú, Almendras. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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