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31 mar. 16
Diario de Allecita, 31 mar. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2016
50,8 kg
Disminuído hasta ahora:
10,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 marzo 2016:
1171 kcal
Grasa: 17,62g | Prot: 93,72g | Carbh: 157,11g.
Desayuno:
Greating Galletas de Arroz Integral Dulces, Dulce de Membrillo, Green Hills Té.
Almuerzo:
Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Clight Jugo.
Cena:
Godet Gelatina Light.
Pasa Bocas / Otros:
Dulce de Membrillo, Queso Fresco, Green Hills Té, Greating Galletas de Arroz Integral Dulces, Banano.
más...
1246 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
Bajon otra vez de peso, pero ahora a consecuencia de una gastroenteritis viral.:(
31 mar. 16 por el miembro:
Allecita
Que te mejores! Yo estoy con sinusitis y x lo menos no comí tanto chocolate en pascua!
31 mar. 16 por el miembro:
Lux1985
Horrible el malestar de la sinusitis, que te recuperes pronto! Ah! no comi chocolate en pascuas, cdo mejore x lo menos quiero un kinder. :)
01 abr. 16 por el miembro:
Allecita
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