Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2016
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3014 kcal
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Grasa: 67,22g | Prot: 191,36g | Carbh: 414,73g.
Desayuno: Fargo Lactal Salvado Doble Fibras, D-70 Queso Fresco, Huevo. Almuerzo: Merluza Fresca, Inca Tomate Triturado, Ciudad del Lago Arvejas Secas Remojadas, Ciudad del Lago Arroz Perlado Largo Fino, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Merluza Fresca, Papa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Canale Fideos Tirabuzones, Pechuga Pollo Fresca, Fargo Lactal Salvado Doble Fibras. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Tradicional, Vocacion Galletitas, Plátano, Arla Proteína. más...
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2534 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Madbaires
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