Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2016
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 58,95g | Prot: 85,06g | Carbh: 82,84g.
Almuerzo: Azeite de Oliva, Batata Doce, Músculo Bovino, Alface. Cena: Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Caldo de Carne de Vaca, Café (Instantâneo), Queijo Coalho, Bolo de Especiarias. más...
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2080 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lilitaobela
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