Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2016
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 34,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 59,32g | Prot: 96,71g | Carbh: 191,82g.
Desayuno: Queso Crema (Semi Descremado), Tostadas Melba, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almuerzo: Pan de Salvado, Mayonesa Light, Hamburguesa Sencilla, Apio, Zanahorias Pequeñas. Cena: Pechuga de Pollo sin Piel, Ensalada de Papas con Huevo. Pasa Bocas / Otros: Flan de Caramelo (Mezcla Seca), Queso Crema (Semi Descremado), Mermelada, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Galletas de Arroz, Mate, Galletas de Arroz. más...
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2665 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminata Nórdica - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de maru.kilmes1782
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