Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2016
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 37,95g | Prot: 55,31g | Carbh: 170,09g.
Desayuno: Bagley Traviata, Cachafaz Galletas Integrales de Granola con Avena, Almendras y Mani, Café Instantáneo, Queso de Crema Festa. Almuerzo: Pan Blanco Tostado, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Zanahoria Cocida, Batata, Zapallo Hervido. Cena: Polenta al Horno o Hervido, Tomates, Queso Cremoso. Pasa Bocas / Otros: Chupetin, Terrabusi Galletas Variedad, Arcor Menthoplus Zero, Cachafaz Galletas Integrales de Granola con Avena, Almendras y Mani. más...
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2219 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 10 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Correr - 13/kph - 14 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 21 minutos, Abdominales - 20 minutos, Saltar la Cuerda - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Imnotimportant
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