Diario de fatimamendieta, 14 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2016
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2016:
496 kcal Grasa: 18,72g | Prot: 9,88g | Carbh: 76,75g.   Desayuno: Té Verde, Bagley Galletitas de Salvado. Almuerzo: Guiso de Arroz. Cena: Cabrales Café en Saquitos. Pasa Bocas / Otros: Bollo, Mate Amargo, La Virginia Té Verde, Manzana. más...
1784 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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