Diario de Jesicap, 17 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2016
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2016:
1544 kcal Grasa: 57,71g | Prot: 117,72g | Carbh: 133,97g.   Desayuno: Criollitas Tostadas Clasicas, Azúcar, La Morenita Café en Saquitos. Almuerzo: Bollo, Natura Mayonesa, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Milanesa de Carne Frita. Cena: Ser Yogurt con Cereales. Pasa Bocas / Otros: Ilolay Queso Untable Clásico, Criollitas Tostadas Clasicas, Taragüi Mate Cocido Niños. más...
2223 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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