Diario de maru.kilmes1782, 17 ago. 16

Pero querida, estas anotando todo??? Desde el vamos con ese desayuno, no vas a bajar, a menos que estes haciendo algo flexible, pero te consume todo casi! 

Tome en cuenta tu comentario y cambie las expres por galletas de arroz. :) me cuesta horrores pero ya que estoy en esto lo tengo que hacer bien. Gracias!!! 

La palta es super saciante, comiendo 1/2 es suficiente. Yo la pongo al licuado y queda riquísimo, o la como en el desayuno con mis muffins. Maru..entrale sin piedad a la fruta con yogurt!!!! Estas son cosas que a mi me resultaron. 

Otra cosa, saca el dulce de leche!! Buscate algo mas tranqui 

Estaba descontroladisima!! Voy poniendo metas que pueda cumplir para ir cambiando toda una vida de comer mal... no quiero frustrarme al poco tiempo. Esta bueno lo de la palta lo voy a probar gracias!! 

Vamos Maru anota todo tu registro eso nos ayuda mucho