Diario de Jesicap, 24 ago. 16

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Genial! Brindó su fruto el ajuste y la actividad física intensiva.

73,1 kg Disminuído hasta ahora: 21,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2016:

907 kcal

Grasa: 34,51g | Prot: 42,94g | Carbh: 108,74g. Desayuno: Tregar Queso Untable Light, Criollitas Tostadas Salvado, Mate Amargo. Almuerzo: Natura Aceite Puro de Girasol, Lechuga, Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Cena: Manzana, Kiwi, Queso Fresco, Paleta. Pasa Bocas / Otros: Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Tregar Queso Untable Light, Criollitas Tostadas Salvado, Café, Felfort Barrita de Cereal de Anana y Almendras, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana