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Mala idea de comer galletitas con dulce de leche. Se nota en la suba de peso.No hice caminata pero hice media hora de bicicleta fija, 2 km de caminata y abdominales de bajo impacto para cuidar la espalda.
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2881 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 16 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 23 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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