Diario de Andres del sur, 31 ago. 16

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Una restricción completa de excedentes ayuda a bajar. Pero todavía no es definitivo. Un momento de angustia y no se que me va a deparar el día de hoy.

90,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg. Aún para ir: 15,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Guee andres tanto bajaste? Que te paso, porque andas tan angustiado?

31 ago. 16 por el miembro: Jesicap

Mi perro ya no está más. Una compañia en todos los recuerdos de la familia durante casi 11 años

31 ago. 16 por el miembro: Andres del sur

Uhhh...Lo siento jucho Andres!!!

31 ago. 16 por el miembro: MunyMuny

Gracias Muny. Era previsible por su enfermedad. Pero estuvo con nosotros desde que nació. Más de 10 años en la familia. Sigo con el peso igual. Rutina de caminata 30 ' y 16 ' de los abdominales de rotación para cuidar la espalda.

01 sep. 16 por el miembro: Andres del sur

Lo lamento Andres

01 sep. 16 por el miembro: Jesicap

Gracias Jedicap. Beso

01 sep. 16 por el miembro: Andres del sur


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